Detalles, Ficción y culpa y relaciones rotas

Detalles, Ficción y culpa y relaciones rotas

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Todos nos hemos incompatible alguna ocasión ante una situación que hemos ventilado como hemos podido, tal oportunidad sin tener la información o la paciencia necesaria, causando un malestar a otra persona.

Además, es importante darle tiempo a la otra persona para sanar y perdonar. La confianza no se recupera de un día para otro, requiere de esfuerzo y constancia por parte de entreambos miembros de la pareja.

Aunque reparar culpa puede tener una función positiva al hacernos conscientes de nuestros errores y entregar la reparación, cuando este sentimiento es exagerado puede convertirse en un problema que afecta negativamente nuestra vida.

No olvidar que este sentenciador interno es una parte de nosotros mismos, por lo que todavía tenemos que prestar atención a qué función está jugando en nuestro contrapeso emocional y de qué forma puede integrarse con el resto de nosotros.

"Aprendí de mis errores y estoy comprometido/a a cambiar para no retornar a lastimarte. Te Poseedor y lamento haber cometido errores."

Escrito por Rosario Prieto Licenciada en psicología enfocada en inquirir soluciones a los conflictos a través de terapias cognitivo-conductuales o con una perspectiva más humanista o existencial.

El amor es un sentimiento que nos puede aguantar a padecer las emociones más intensas y hermosas de nuestra vida. Sin embargo, todavía puede llevarnos a vivir momentos de dolor y arrepentimiento.

Es fundamental entender que disculparse no implica solo decir "lo siento", sino incluso actuar de forma coherente con nuestras palabras. Es necesario demostrar con hechos que estamos comprometidos en reparar el daño causado y en evitar que se repita en el futuro.

Desde pequeños hemos recibido mensajes acerca de lo que está bien y mal y de lo que se espera de nuestro comportamiento. 

Reflexionar sobre el arrepentimiento en el amor es importante, sin embargo que nos permite aprender de nuestros errores y crecer como personas.

En primer punto, debemos evitar hacer excusas o justificaciones por nuestro comportamiento. Es tentador tratar de explicar nuestras acciones o encontrar razones que nos eximan de la responsabilidad.

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5. “El arrepentimiento no hez los errores cometidos, pero sí nos enseña a valorar y cuidar a quienes tenemos a nuestro lado antes de que sea demasiado tarde.”

El arrepentimiento y el more info perdón son dos instrumentos fundamentales para reconstruir una relación dañada. El arrepentimiento implica recordar nuestros errores y apreciar un profundo pesar por el daño causado.